酢酸摂取の効果について|すずらん調剤薬局グループ ~あなたに笑顔と健康を~

酢酸摂取の効果について

2020.06.22      ロイテ調剤薬局 大麻店 ブログ 各店舗から

内臓脂肪で困っている方へ
酢酸摂取により、内臓脂肪が減少するっという報告を見つけました。
以下は、その内容になります。

酢酸摂取により内臓脂肪を低下させる作用が報告がありました。
(肥満気味の25歳から60歳までの健常な日本人男女155名の結果です)
内臓脂肪面積は、酢酸の12週間摂取により、低用量(750mg)群、高用量(1500mg)群とも摂取前に比べて減少し、その変化量はプラゼボ群(0mg)と比較して有意(低用量群:p<0.05、高用量群:p<0.01)に減少した。
この結果から酢酸を12週間継続することにより内臓脂肪が減少することが示されています。

ただし、酢酸は中毒症状があります。とりすぎには注意しましょう。

我が家では、美酢(ミチョ)の炭酸割りで飲んでいます。

美酢はフルーツの味のする酢です

味の種類はいろいろありますが写真はパイナップル味です。

普通のお酢と違って飲みやすく続けやすいです

結果は後日報告したいと思います。(笑)